マック高島さん

2月26日(土)、数多くのプロ野球選手とトレーナ契約を結び、野球界に革命を起こしつつあるマック高島さんに比治山下グラウンドにお越しいただき、『動きやすい身体作りで怪我予防とパフォーマンスアップを!』と題してトレーニング方法などをご指導頂きました。

 柔軟性、体幹の使い方、投げ方、食事の重要性などを小学生にも分かりやすく解説して頂き、すぐに効果が実感できた選手も現れ、大変貴重な時間となりました。

 「今日、学んだことをこれからどれだけ意識して継続できるかで、これから先の野球人生は大きく変わってきます。身体操作性がアップして怪我をすることがなく、出来ることが増えれば、もっともっと野球が楽しくなるはずです。頑張って取り組んでみましょう!」と鎌田コーチ。